Initiation

Qui ?

L'initiation escalade s'adresse à tous quelque soit l'âge et le niveau physique.

Seul, en couple, en famille, groupes, associations, établissements privés ou publics, il existe une formule adaptée à tous.

Combien de temps ?

A partir de 1 heure (uniquement en structure artificielle), 1/2 journée ou journée.

A quel endroit ?

- Structure artificielle ( Pau, Oloron, Orthez,)

- Falaise (possible toute l'année y compris en hiver en fonction de la météo. Lieux : Arudy, Arguibelle, Sainte Marie de Campan, Rodellar, ou Arthez d'asson.

Programme :

- Découverte du matériel et de la gestuelle

- Initiation à l'assurage

- Techniques d'évoution

Perfectionnement

Qui ?

Le perfectionnement s'adresse à tous quelque soit l'âge et le niveau.

Seul, en couple, en famille, groupes, associations, établissements privés ou publics, il existe une formule adaptée à tous.

Quoi ?

- Entrainement

- Gestuelle

- Techniques de cordes

- Techniques de sécurité

- Techniques d'évolution en grandes voies

Combien de temps ?

A partir de 1 heure (uniquement en structure artificielle), 1/2 journée ou journée.

A quel endroit ?

- Structure artificielle ( Pau, Oloron, Orthez,)

- Falaise (possible toute l'année y compris en hiver en fonction de la météo. Lieux : Arudy, Arthez d'asson, Arguibelle, St marie de Campan, Rodellar, etc.).

Programme à la demande :

1- Perfectionnement escalade

- Entrainement

- Travail de voies

- Diététique du sportif

2- Perfectionnement techniques évolution et sécurité

- Autonomie en moulinette en voies de 1 longueur (évolution et assurage)

- Autonomie en tête en voies de 1 longueur (évolution et assurage)

- Autonomie en tête en voies de plusieurs longueurs (évolution, assurage et techniques de secours et de sécurité.

- Connaissance du matériel

- Atelier sur 1 technique particulière à la demande

- Atelier rappel